苏拉有个幸福的家庭：相敬如宾的丈夫和十分可爱的儿子。她住在伦敦郊区，每逢周四乘火车到米尔德福站附近的市场买足一周要用的物品，然而一个星期四的傍晚，照常在车站候车室候车的苏拉为一粒煤屑迷住了眼，时值束手无策之际，一位正在等另一班车回家的中年男医生热心而灵巧地为她解除痛苦。一周之后的此时，劳拉意外地在车站小吃店又遇见了他，数次奇妙的接触，令劳拉的心境悄悄地在发生变化：一到周四便匆匆赶到上次相见之处。两人一起到公园散步、划船，一种难以名状的快意充溢着劳拉的心田，劳拉简直难以自持了，阿历克把他带到外出未归的朋友家中，正当如痴如醉、情感之流即将冲破理智之堤时，房门忽然响了起来——主人回来了。劳拉从后门仓皇逃走，此时她感到一切都完了;想告诉丈夫又游移不定。
星期四又到了，照常进城的她在车站小吃店再次遇到了他。同样苦于感情纠葛的他告诉她即将动身去非洲应酬行医。他们心事重重地喝着茶，直到阿历克的火车进站，劳拉无望地望着远去的列车，怅然苦失地回到家中，她那体贴人的丈夫迎接她的眼神仿佛是既知情又不知情。
影片描写两个不善搅婚外情的人，想爱又怕，又有家庭责任的忐忑的感觉。
